結論まとめ ・1ヶ月半かかったが、ジーナ式を導入したことがきっかけとなり、結果として決まった時間にセルフねんねしてくれるようになった！ ・やはり完璧にスケジュールを守ることは早々に諦めた ・1日のスケジュールが定着すると、グズる回数が減ったのと…

皆さんこんにちは。 しょこたんです。 出産するまで毎日献立なんて考えたことのなかったワーキングマザーの皆さん！ 毎晩献立考えるの大変ですよね？（私は毎日ネタ切れです） 献立のネタがない、でも栄養はしっかり摂りたい、でも時間がない。 そんなママに…

始める前のわたしの状況 ・ジーナ式に興味はあるが細かいスケジュール管理は苦手 ・生後だいぶ経ってしまったがジーナ式に興味があった ・赤ちゃんが昼寝しない、よくぐずる ・赤ちゃんが夜泣きして辛い ・家が狭くて赤ちゃん用の部屋などが用意できない き…